Selbstcoaching ist die achtsame Begleitung der eigenen aktiven Selbstentwicklung durch eine innere Instanz, den inneren Coach.

Im Selbstcoaching nehme ich mir gegenüber die Haltung eines achtsamen Begleiters und Unterstützers ein und lasse mich auf einen offenen Prozess der Selbstentwicklung ein.

Damit unterscheide ich Selbstcoaching deutlich vom Selbstmanagement, wo ich zu mir die Haltung des Strategen und Planers sowie des Umsetzers und Kontrolleurs einnehme.

Selbst Coaching  ist die Art und Weise der persönlichen Entwicklung, die Du selbst kontrollierst.

Wo und wann Du durch einen Kurs oder eine Werkstatt gehst, bestimmst Du selbst. Dabei wirst Du Deine eigenen Ziele, Aufgaben und Ambitiionen definieren.

Alle Inhalte und Methoden des Life Coaching Clubs und besonders der Große Life Coaching Kurs sind hauptsächlich auf Dein Selbst-Coaching orientiert.

Das Integramm ist eine gute Hilfe,

einen komplexen Überblick über die Schwerpunkte seines Lebens zu erhalten.

Das Rad des Lebens ist eine gute Möglichkeit, 

Deine Stärken und Schwächen in den verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen und mit den angebotenen Hilfen im Life Coaching Club zu festigen oder zu verbessern.

 

Überprüfe alle wesentlichen Bereiche Deines Lebens.

Sichere eine Balance von Arbeiten und Leben.

Jederzeit kannst Du für weitergehende oder tiefergehende Hilfe mit mir Kontakt aufnehmen.