Die Macht des Faktischen Wir können oft nicht vorstellen, glauben und vertrauen, weil wir nur dem Faktischen, Materiellen, Physischen trauen. Doch das Leben ist immerwährende Wandlung der Energie aus einer Form in eine andere … Eine stachlige Raupe sprach zu …
BEWEGUNG
Selbsttest Rücken
Rückentest von und mit Prof. Dr. Ingo Froböse Prof. Froböse ist an der Deutschen Sporthochschule in Köln tätig und u.a. spezialisiert auf Rückenprobleme. Etwa 70 Prozent der Bevölkerung der Bundesrepublik Deutschland haben Probleme mit dem Rücken. Mediziner und Kranken-Kassen bezeichnen …
Körpertraining mit TwistFit
TwistFit ist klein, einfach und ungeheuer vielseitig! kleines Fitnessgerät (Fliehkraftexpander) zum Muskelaufbau und Rückentraining – macht gesund, schlank, ausdauernd, stark. TwistFit trainiert effektiv alle Muskelgruppen sowie die Rücken- und Tiefenmuskulatur. TwistFit fordert ohne zu überfordern. TwistFit trainiert von sanft bis hochintensiv …
Powerplate
Mit Powerplate schnell zu mehr Beweglichkeit und Kraft Die modernste Powerplate-Technologie schüttelt kräftig durch und macht schnell fit. Die Platte bewegt sich in vier Richtungen – hoch, runter, vor und zurück. Daher müssen die Muskeln permanent gegensteuern und bewirken einen …