Kein Spitzen-Sportler verzichtet heute auf einen Coach!
Für Spitzenleistung ist ein Coach für das psychische und mentale Training sowie für das physische Training notwendig.
Ich begleite Dich ein Stück Deines Weges,
inspiriere und motiviere Dich dabei,
Dich selbst und Deinen Weg dieses Lebens zu finden und zu gehen;
bis Du (wieder) von SELBST gehst.
Das Leben fordert uns in verschiedenster Hinsicht heraus und stellt uns vor zu lösende Aufgaben und Probleme, bringt uns in schwierige oder konfliktreiche Situationen. Immer wieder versuchen wir dann zunächst selbst, irgendwie mit dem Leben wieder klar zu kommen.
Solltest Du in irgendeinem Lebens-Thema alleine oder mit Hilfe des Partners oder von Freunden nicht weiterkommen, dann bist Du HIER richtig.
Ich biete drei Ansätze der Zusammenarbeit an:
- Selbst-Coaching: Ich stelle Dir viele Informationen, Kurse, Mittel und Methoden, Tipps sowie Publikationen zum Selbst-Coaching auf dieser Website zur Verfügung.
- Life Coaching: Ich unterstütze und begleite Dich persönlich eine Zeit lang als professioneller Life Coach.
- Life Coaching Club: Gleichzeitig oder darauf aufbauend kannst Du im Life Coaching Club weitere Hilfe von mir oder durch Austausch mit anderen Menschen bekommen und vor allem auf einen Fundus an Wissen und Methoden zur Selbsthilfe zurück greifen.
Was ist Life Coaching?
Life Coaching ist auf Dein Denken, Fühlen und Handel gerichtet, um gemeinsam mit Dir Dein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu gestalten.
- Der Coach geht davon aus, daß alle Antworten auf Deine Lebensfragen bereits in Dir sind. Deshalb ist der Coach bemüht, das Beste aus Dir heraus zu holen.
- Der Coach hilft Dir, Deine inneren Werte und Vermögen zu identifizieren, um die Erreichung Deiner Ziele zu sichern.
- Der Coach ermutigt Dich, mehr zu erreichen und sich wohl zu fühlen.
- Der Coach glaubt an Dich und hilft Dir, an Dich selbst zu glauben.
- Der Coach aktiviert auch Energien, um Deinen Lebensprozess durch eigene Begeisterung und Ermutigung voran zu bringen.
Häufige Themen des Life Coachings:
- Stress-Management und Life-Work-Balance
- Finanzen, Geldprobleme
- Spiritualität und Persönliches Wachstum
- Selbständigkeit, unternehmerische Entwicklung
- Karriere-Planung und berufliche Entwicklung
- Motivation und Zeit-Management
- Kreativität für Forscher/Entwicklung, Künstler u.a.
- Gesundheit, Altern, Lebensstil und Selbsthilfe
- Familie und Partnerschaft
- Beziehung und Sexualität
Die Ziele des Life Coachings:
In den verschiedenen Seins-Ebenen gesund, erfolgreich und glücklich sein.
1. Körperlichkeit:
– Gesundheit (Wellness)
– Leistungsfähigkeit (Fitness)
2. Vitalität:
– Lebens-Kraft (Energie)
– Finanz-Kraft (Geld)
3. Emotionalität:
– Seelen-Harmonie (Innerer Frieden)
– Soziale Harmonie
4. Mentalität
– Auflösen begrenzenden Glaubens
– Bewußtes Nutzen der Herz-Intelligenz
5. Spiritualität:
– Selbst-Bewußtsein (Schatten, Potentiale, Identität)
– Leben, wer ich bin
Die Wirkung von Life Coaching:
Coaching kann sehr wirksam sein, bei
- Persönlichkeitsentwicklung,
- Selbstmanagement,
- Beziehungsgestaltung,
- berufliche Herausforderungen
Coaching trägt in den allermeisten Fällen dazu bei,
- Beziehungsverhalten zu verbessern und
- Rollenkompetenz zu erhöhen,
- neue Sichtweisen zu entwickeln und
- offener für neue Erfahrungen zu werden,
- sich in herausfordernden Phasen emotional zu entlasten und
- besser mit Stress umzugehen und
- effektiver zu handeln und zu kommunizieren.
Für Therapien wurden übergreifende Wirkfaktoren ermittelt, die unabhängig von der durchgeführten Therapieform wirken. Zu diesen sogenannten Berner Wirkfaktoren zählen:
- die Qualität der Beziehung zwischen Therapeut und Klient,
- die Ressourcen-Orientierung
- die Problem-Aktualisierung,
- die motivationale Klärung,
- die Unterstützung bei der Problem-Bewältigung.
Man kann nicht einfach davon ausgehen, dass sich diese Wirkfaktoren einfach auf das Coaching übertragen lassen, denn Coaching unterscheidet sich von Therapie beispielsweise
- durch die (Schwere der) Anlässe,
- durch die kürzere Dauer und
- die höheren Anforderungen an die vorhandenen Selbststeuerungs-Kompetenzen des Klienten.
Forschungen haben heute Wirkfaktoren im Coaching herauskristallisiert und ein Modell der Wirkfaktoren im Coaching entworfen.
Nachgewiesene wesentliche Wirkfaktoren des Coachings
- die wertschätzende Beziehung zwischen Coach und Coaching-Nehmer,
- eine gemeinsame klare Zielvereinbarung,
- die fachliche Glaubwürdigkeit des Coaches,
- die Beharrlichkeit des Coaching-Nehmers,
- eine individuell zugeschnittene Vorgehensweise,
- die Ressourcen- und Lösungsorientierung
- eine bereits vorhandene Reflexionsfähigkeit des Coaching-Nehmers,
- der Grad der Veränderungsmotivation
- eine laufende Evaluation des Prozesses im Verlauf des Coachings.
- Die Förderung von Selbstreflexion dürfte ebenfalls wichtig zu sein, allerdings ist dabei eine ergebnisorientierte Selbstreflexion von um sich selbst kreisendem Grübeln zu unterscheiden.
Wie können wir dies machen?
- persönlich in meiner Praxis für angewandte Psychologie
- per email: info@luxcoaching.eu
- per Telefon: 00352 – 26914392
- per Internet-Telefon / Skype: dr.wolfbarth)
Ich lade Dich herzlich zu einem ersten kostenlosen Gespräch am Telefon ein!
Wenn wir länger zusammen arbeiten wollen, dann sollte die Chemie zwischen uns stimmen.
Das sollten wir in einem ersten Gespräch gemeinsam herausfinden.
Wir können dabei auch Deinen Anlass für den Anruf, Deine Wünsche und Erwartungen besprechen.
Wir können klären, ob Du wirklich mein Life Coaching brauchst oder etwas anderes.
Dieses erste Gespräch dauert etwa 30 Minuten. Es ist für Dich kostenfrei und völlig unverbindlich.
Dieses Gespräch schenke ich Dir. Es hat einen Honorarwert von etwa 75 Euro.
Wie gehen wir dabei vor?
1) Rufe mich direkt an: 00352 – 26914392 (Skype: dr.wolfbarth)
Sende mir eine E-Mail: info@life-coaching-club.com
>>> Gleich HIER mit Kontaktformular
2) Wir vereinbaren dann unseren erstes Telefontermin.
3) Wir führen das kostenfreie Erstgespräch durch
Falls wir gemeinsam den Eindruck haben, mein Life Coaching wäre für Dich gut, dann vereinbaren wir alles Weitere.
FAQ’s zum Life Coaching (Lebens-Begleitung) von Dr. Wolf Barth
Wie läuft ein individuelles Life Coaching ab?
Ein Coaching-Prozess durchläuft immer wieder ähnliche Phasen.
Unser Life Coaching bietet verschiedene, passende Coaching-Pakete.
Wir beginnen mit einer eingehenden Analyse-Sitzung, um Deine individuellen Bedingungen und Bedürfnisse aufzudecken. Wir erkunden Deine Ziele, Wünsche und Stärken.
Dann entwickeln wir zusammen ein individuelles Coaching-Programm für Deine Ziel-Erreichung mit Zeitplan und auf Dein Budget zugeschnitten.
Das Programm wird durch Inspirationen und Übungen umgesetzt, der jeweilige Entwicklungsstand überprüft.
Typischerweise besteht das Coaching aus wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Sitzungen von etwa 1 Stunde persönlich oder per Telefon.
Wie funktioniert das Life-Coaching?
Life Coaching kann im persönlichen Kontakt, per Telefon, per Videokommunikation oder per email erfolgen.
Dies funktioniert aus mehreren Gründen gut:
- Das kann man bequem von zu Hause durchführen.
- Es spart Zeit, Geld und Kraftstoff, schont die natürliche Umwelt.
Es muß nicht versucht werden, eine „Sache“ in einen bereits hektischen Tageszeitplan zu integrieren. Auch der Praxisort oder die Entfernung des Coaches sind keine Faktoren bei seiner Auswahl.
Kann ich Dich auch persönlich treffen, wenn ich möchte?
Natürlich können wir auch von Angesicht zu Angesicht während unserer Geschäftszeiten das Coaching in unserer „Praxis für angewandte Psychologie“ durchführen. Wir kommen auf Anfrage auch zu persönlichen Coaching oder Gruppen-Coachings zu Dir z.B. in das Unternehmen.
Wie ist die Häufigkeit der Coaching-Sessions?
Das ist abhängig von Deiner Situation, Deinem Anliegen und vom Coaching-Paket, für das Du Dich entscheidest.
Worüber können wir während des Coachings sprechen?
Wir können über all das sprechen, was für Dich im Leben auf der Tagesordnung steht und was für Dich am wichtigsten zu bearbeiten ist.
Wir sprechen dann zwar über die offensichtlich störenden Themen oder Probleme, aber im Life Coaching konzentrieren wir uns möglichst auf Dich als Ganzes (gesamte Persönlichkeit).
Auch wenn Deine Coaching-Anliegen sich vielleicht auf Deine Karriere oder finanzielle Probleme beziehen, können wir auch über Deine zwischenmenschlichen Beziehungen reden, die Spiritualität oder Deine persönliche Entwicklung. Das ist ganz natürlich und hängt zusammen.
Ist das Coaching auch vertraulich?
Du kannst auf uns zählen, daß wir Dich persönlich „auf Kurs“ bringen bzw. halten. Wir sagen Dir auch ehrlich, wenn ein Thema für Dein Wachstum und Deine Fähigkeiten bedeutsam sind. Nichts ist dabei tabu und alles ist dabei sehr vertrauensvoll und 100 % vertraulich.
Wie kann ich mit Ihrem Angebot sicher sein?
Kontaktiere uns für eine kostenlose halbstündige Coaching-Sitzung, um herauszufinden, ob wir und unser Coaching das Richtige für Dich ist. Das ist eine Gelegenheit für Dich, uns kennen zu lernen, und auch für uns, mehr über Deine Schwierigkeiten und Ziele unverbindlich zu erfahren.
Solltest Du Dich als Mitglied unseres Life Coaching Clubs bei uns registrieren, dann bieten wir Dir eine Geld-zurück-Garantie in unserer Coaching-Vereinbarung. Dein Erfolg ist uns sehr wichtig!
Beachte jedoch, daß Du immer selbst für Dein Leben und Deinen Lebenserfolg verantwortlich bist.
Wie lange dauert „normalerweise“ das Life-Coaching?
Dies ist natürlich vom Anliegen abhängig. Die meisten Klienten erfahren, dass es drei Monate dauert, um sich an den Veränderungs-Prozess zu gewöhnen und dann Meister des Prozesses zu werden.
Die durchschnittliche Coachingsdauer liegt zwischen 6 – 9 Monaten.
Nach der anfänglichen Dauer von 3 – 6 Monate bewegen sich die meisten Klienten in einem „Pflege-Programm.“
Welche Coaching-Erfahrungen hast Du?
Seit 1974 habe ich Menschen verschiedenster Typen und aus allen Gesellschaftsschichten mit unterschiedlichsten Problemen und Anliegen beraten, trainiert, gecoacht und psychologisch therapiert. Nichts Menschliches ist mir fremd!
Lasse Dir kompetent helfen und begleiten aus Deiner Situation hinein in Dein Lebensglück und Deinen Lebens-Erfolg.
Überwinde Deine Schatten, befreie Deine Potentiale und lebe Deine Essenz!
Nimm JETZT + HIER unverbindlich Kontakt mit mir auf:
