Starte Deinen Tag ohne Stress Wie man startet, so liegt man im Rennen! Muß Dein Körper schon am frühen Morgen mit Stresshormonen kämpfen? Auf den letzten Drücker aus dem Bett quälen, Hetzerei im Bad, in die Klamotten springen, hektisches Verkehrschaos …
Name: Technik der „Quadratischen Atmung“ Synonyme: Atmung und Stille im Gleichmaß (quadratisches Pranayama) Autor/Quelle: Yoga vidya Bereich/Situation: Stress Wenn Du Dich unruhig und nervös fühlst. Wenn Dich „komische“ oder negative Gedanken plagen. Ziel/Wirkung: Stress abbauen Geistige Spannung abbauen und sehr schnell …
Auswahl Psychotests vom Palverlag Psychotests Persönlichkeit und Gefühle Psychotest Eifersucht Wie stark ist meine Eifersucht? Psychotest Kränkung Bin ich schnell gekränkt und fühle mich verletzt? Ärger Test Wie leicht bin ich aus der Fassung zu bringen? Psychotest Selbstbewusstsein Wie steht …
Teste Dich und Deine Gesundheit mit diesen Selbst-Tests, Quiz und Rechnern von Onmeda. Finde heraus, wie fit Du bist, was Du zum Thema Diät weißt oder wie viele Kalorien Du tagtäglich zu Dir nehmen solltest. Ernährung BMI-Rechner Diät-Quiz Diäten-Check Ernährungs-Quiz …
Täglich 1 x diese Gebet beten: „Lieber Gott, bitte gleiche jetzt in und bei MIR die Energien aus und führe sie in Harmonie. Danke!“ und „Lieber Gott, bitte gib MIR jetzt Heilung. Danke!“ und „Lieber Gott, bitte gleiche jetzt in und …
44 Übungen für die Erste Hilfe bei Stress Veröffentlichungsart: Ratgeber Autor: Dr. Wolf Barth Format: eBook/PDF-Datei
Burnout ist der Zustand des körperlichen und emotionalen Ausgebranntseins. Die von Burn-Out betroffenen Menschen fühlen sich kraftlos und müde. Sehr häufig sind vom Burnout-Syndrom besonders leistungsfähige und zielorientierte Menschen betroffen. Grundsätzlich aber kann das Burnout-Syndrom alle Menschen betreffen. Dieser totale …
