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Regulationsmechanismen zur Selbstberuhigung: Ablenkung, Ersatzbindungen, Abhängigkeiten

Regulationsmechanismen zur Selbstberuhigung: Ablenkung, Ersatzbindungen, Abhängigkeiten Raik Garve: Drogen, Ablenkung & Ersatzbindungen verständlich erklärt Kernthesen von Raik Garve Der Vortrag von Raik Garve vertritt folgende zentrale Aussagen: 1. Trauma als Ursache dysfunktionaler Regulation Menschliches Verhalten erscheint logisch, sobald man die zugrundeliegenden …

Wirkung der Zeitumstellung

Bildquelle: pixabay.com Die Menschen wollen keine Zeitumstellung Der größte Teil der Menschen in Deutschland, Österreich (91 %) und der Schweiz hält die Zeitumstellung für überflüssig und sie wollen diese am liebsten abschaffen. Sie spüren intuitiv, daß das nicht richtig ist. Zudem …

Beginne den Tag ohne Stress

Starte Deinen Tag ohne Stress Wie man startet, so liegt man im Rennen! Muß Dein Körper schon am frühen Morgen mit Stresshormonen kämpfen? Auf den letzten Drücker aus dem Bett quälen, Hetzerei im Bad, in die Klamotten springen, hektisches Verkehrschaos …

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