Verbesserung Deines Lebens! Wir sind alle auf dem Weg, jeder geht seinen individuellen Lebens-Weg, gemeinsam können wir uns auf dem Weg begleiten und helfen. Der Lebensweg fordert uns heraus, das innere Vermögen, unsere Gaben und guten Fähigkeiten einzusetzen, damit wir unser Leben immer glücklicher erfahren. So bedeutet wirkliches Leben ständige Verbesserung. …
Technik des Freewritings: Schütte deine Gedanken aufs Papier! Ziel: Den Schreibfluss in Gang bringen. Der wichtigste Schritt ist, ins Schreiben und damit in den Ideenfluß zu kommen. Voraussetzungen: 10 – 15 Minuten Zeit Papier und Schreibgerät Uhr zur Zeitmessung Vorgehen: 1. Bereite Dich vor! Reserviere Dir etwas Zeit. Sorge dafür, …
Selbstcoaching-Methode: „Erkenne Dein inneres Partner-Bild“ Synonyme: Autor: Timeline and More… Angelika King www.king-selbstcoaching-kurse.de Bereich: Dein inneres Bild von Deinem Partner Ziel/Wirkung: Entdeckung und positive Veränderung seiner „eingebildeten“ Beziehungen oder seine „inneren Männer-, Frauen- und Beziehungs-Bilder“ Beschreibung: C.G. Jung: Wir neigen zu der Annahme, dass die Welt so ist, wie wir …
Loslassen von Illusionen Loslassen von Illusionen, Menschen und Dingen bedeutet auch zu akzeptieren, daß wir nicht das bekommen, was wir uns gewünscht hatten. Wenn wir zulassen können, daß es so ist, wie es ist, und nicht anders – dann hat die Qual ein Ende. Der tiefe Schmerz, die Traurigkeit über …
Tiefe Bauchatmung Synonyme: Autor: unbekannt Bereich/Situation: Stress, Leistung Ziel/Wirkung: Verbessert die Sauerstoffaufnahme durch die Lungen, verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, insbesondere des Gehirns, Abbau von geistigen Spannungen, Sanftes und rhythmisches Massieren des Magen- und Darmraumes Förderung von Konzentration und Leistungsvermögen Beschreibung: Einfache Atmung in den Bauchraum zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit …