Die grün-rosa Feuer-Herzchakra-Woche
Jetzt öffnet sich das innerste und heiligste Tor zur Welt der Menschen und damit zu euch selbst.
In dieser Woche und in diesem Chakra dreht sich alles um Liebe, Fürsorge und Zärtlichkeit – für Dich selbst.
Natürlich liegt das Wort SELBST vor der Liebe, vor der Fürsorge und vor der Zärtlichkeit, denn wie willst Du einen anderen Menschen (Deine Kinder, Eltern und Partner) lieben, wie willst Du wahrhaftig für jemand anders sorgen, wie willst Du Zärtlichkeit verschenken, wenn Du alles dies nicht vorher in Dir selbst, für Dich selbst erschaffen hast?
Mit der folgenden meditativen Übung erinnerst Du an Deine spirituelle und mentale Schöpferkraft und bist Du bestens vorbereitet für die Woche des Herzens
Deine tägliche Zeremonie zur Aktivierung des Feuer-Herzchakra
1. Betrachte das Herzchakra-Feuer-Bild
2. Schwinge Dich auf die Herzchakra-Feuer-Themen ein
Im Herzchakra pulsieren
- Liebe und Selbstliebe, Respekt und Selbstrespekt,
- die Fähigkeit, Liebe zu geben und Liebe zu empfangen.
Im geöffneten Zustand des Herzens erlebst Du Dich selbst als freundlich, mitfühlend und gesellig, kannst Menschen und Beziehungen, Gruppen und Situationen annehmen, besänftigen und trösten.
Im verschlossenen Herzen rütteln Ärger, Härte, Angst und Wut an unsichtbaren Gittern und Toren.
Ist dein Herzchakra unter-aktiv, erlebst Du Dich als kühl, freudlos und unfreundlich. Ist es über-aktiv, dann überschüttet Du andere Menschen mit vermeintlicher Liebe, die tatsächlich unbewusste Harmonie- und Kontrollsucht ist.
3. Stelle Dir Deine Herzchakra-Feuer-Fragen (Deine aktuelle Themen)
– Wie könnte ich mehr für mich selbst sorgen?
– Wie kann ich anderen gegenüber mehr Mitgefühl zeigen?
– Was tue ich anderen zuliebe, ohne dass es mir gut tut?
– Was gibt es in dieser Welt, dem ich mich vollkommen hingeben möchte?
– Welche Enttäuschungen in der Liebe habe ich erfahren?
– Wie gehe ich heute mit Ihnen um? Welche Erkenntnis-Geschenke lagen darin?
– Wann und wie habe ich Ablehnung erfahren? Wie gehe ich heute damit um?
– Auf welche Weise könnte ich meine körperliche und seelische Befindlichkeit steigern?
– Welche Erlebnisse zwischen dem 21. und 28. Jahr beschäftigen mich heute noch (haben heute noch Wirkung auf mich)?
4. Wähle eine Farbe, die für Dich heute am ehesten stimmt
5. Ermittle die Botschaft der Farbe aus der folgenden Liste
6. Triff eine positive, heilende Entscheidung als Antwort auf die Farbe
Jeden Tag triff eine positive, heilende Entscheidung als Antwort auf die für Dich aktuelle Farbe. Überlasse das Thema voller Vertrauen Deinem Herzchakra-Wesen. Dafür verbinde Dich noch einmal ganz tief mit dem Herzchakra-Bild (oben). Atme es und lasse das Thema bzw. Problem ziehen. Denke daran, dass Deine unbewusste Entscheidung oder Dein bewusster Wille dafür sorgen, ob Probleme festgehalten werden oder ob sie sich lösen können.
7. Öffne das Herzchakra
Stell Dir in einer meditativen Stimmung einfach vor:
– Mein Wurzelchakra schwingt für mich selbst und summt vor Zufriedenheit.
– Mein Sacralchakra schwingt in Freude und Kraft mit jenen, die ich liebe.
– Mein Solar Plexus Chakra ist offen für die Menschen und tanzt mit ihnen.
Selbst wenn dies noch nicht Deiner physischen Realität entspricht, so bleibe bei dieser Vorstellung und schmücke sie aus.
Entlasse innere Zweifel und Unwürdigkeit aus Deinem Leben.
Entfache Deine Sehnsucht nach Selbsterfüllung und die Schöpferkraft Deiner Vollendung.
Solche Aussagen sind nicht Beschreibungen des Ist-Zustandes, sondern Programmierungen dessen, was sein soll.
(Quelle: Sabine Wolf, Newsletter Ostern 2015)
