Die Glücksformel
Stefan Klein: Die Glücksformel: oder Wie die guten Gefühle entstehen
- Herausgeber: FISCHER Taschenbuch; 2. Edition (21. August 2014)
- Sprache: Deutsch
- Taschenbuch: 432 Seiten
Ein Werkzeugkasten zur Selbsterkenntnis (Stern)
Wir haben alle Anlagen zum Glücklichsein. Aber wir kennen sie nicht. Die Glücksformel erzählt, wie die guten Gefühle entstehen
Die Glücksformel ist eine faszinierende Reportage – und zugleich eine Anleitung zum Glücklichsein. Für ein glückliches Leben tun wir alles – und schlittern von einem Unglück ins nächste. Die Probleme beginnen bereits bei der Definition dessen, was Glück eigentlich ist. Stefan Klein nimmt seine Leser mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise: Er untersucht die Rolle von Liebe und Sex, Wohlstand und Aktivität, Rauschdrogen und Psychopharmaka und zeigt, welche Lehren wir im Alltag für unser eigenes Glücksempfinden ziehen können.
Über den Autor
geboren 1965 in München, studierte Physik und Philosophie in München, Grenoble und Freiburg und promovierte in Freiburg über Biophysik. Er schrieb Beiträge für viele deutschsprachige Zeitungen und Magazine und war von 1996 bis 1999 Wissenschaftsredakteur beim „Spiegel“, von 1999 bis 2000 Redakteur bei „Geo“. Lebt jetzt als freier Autor in Berlin. 1998 erhielt er den Georg-von-Holtzbrinck-Preis für Wissenschaftsjournalismus. 2000 erschien seine vielbeachtete Studie „Die Tagebücher der Schöpfung“.
Inhaltsangabe (Klappentext bei ROWOHLT)
Für ein glückliches Leben tun wir alles – und schlittern dabei von einem Unglück ins nächste. Die Probleme beginnen bereits bei der Definition: bislang wusste keiner genau, was Glück eigentlich ist. Selbst die Philosophie, die der Frage seit Tausenden von Jahren nachgeht, hat bis heute nur Antworten voller Widersprüche geben können. Jetzt aber haben sich die Hirnforscher auf die Suche nach den Gefühlen gemacht. Erstmals lassen sich Empfindungen messen. Die Experimente offenbaren, wie in unseren Köpfen das Phänomen ‚Glück‘ entsteht – und sie eröffnen zugleich neue Möglichkeiten, das Glücklichsein zu lernen. Denn Glück ist trainierbar, nur machen die meisten Menschen bisher die falschen Übungen. Stefan Klein nimmt seine Leser mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise: auf die Suche der Wissenschaft nach einem besseren Leben. Das Buch fügt die neuesten Erkenntnisse der Philosophen und Psychologen, der Mediziner, Neurophysiologen und Verhaltensforscher erstmals zu einer wissenschaftlich begründeten Vorstellung vom glücklichen Dasein zusammen. Es nimmt den Leser mit in die Labors von Spitzenforschern. Klein untersucht die Rolle von Liebe und Sex, Wohlstand und Aktivität, Rauschdrogen und Psychopharmaka, und zeigt, welche Lehren wir im Alltag daraus ziehen können. Das Phänomen Glück wird enträtselt – auf eine ebenso spannende wie nutzbringende Weise.
Inhaltsverzeichnis:
Einleitung: Glück ist trainierbar
Das Geheimnis des Lächelns – Kapitel 1
Die guten Gefühle als Kompass – Kapitel 2
Das Glückssystem – Kapitel 3
Das formbare Gehirn – Kapitel 4
Ursprung im Tierreich – Kapitel 5
Begehren – Kapitel 6
Genuss – Kapitel 7
Die Nachtseite der Lust – Kapitel 8
Liebe – Kapitel 9
Leidenschaften – Kapitel 11
Sieg über die Schatten – Kapitel 12
Die Macht der Perspektive – Kapitel 13
