Eine gesunde physische Ernährung ermöglicht dem Körper, sich selbst von innen heraus zu reinigen.
- Er entgiftet sich,
- kurbelt den Stoffwechsel und die Energiegewinnung an,
- optimiert die Verdauung,
- stärkt das Immunsystem,
- und erstrebt wieder einen optimalen Gesundheitszustand.
Die folgende 35 Nahrungsmittel sind für die Selbstreinigung des Körpers besonders geeignet.
1. Artischocken
2. Äpfel
3. Mandeln
4. Spargel
5. Avocados
6. Basilikum
7. Rote Beete
8. Beeren
9. Paranüsse
10. Brokkoli
11. Brokkolisprossen
12. Kohl
13. Koriander
14. Zimt
15. Löwenzahn
16. Fenchel
17. Leinsamen
18. Knoblauch
19. Ingwer
20. Goji Beeren
21. Grapefruit
22. Grüner Tee
23. Hanf
24. Grünkohl
25. Zitronengras
26. Zitronen
27. Olivenöl
28. Zwiebeln
29. Petersilie.
30. Ananas
31. Seegras
32. Kurkuma
33. Brunnenkresse
34. Weizengras
35. Sauberes Quellwasser
