Sich von Süchten befreien

Sich von Süchten wie Rauchen und Trinken befreien

Vorsätze für 2020: Weniger Alkohol trinken und Rauchen aufgeben

Die hauptsächlichen guten Vorsätze der Deutschen für 2020:

Stress vermeiden oder abbauen (64 Prozent)
Mehr Zeit für Familie / Freunde (64 Prozent)
Umwelt- bzw. klimafreundlicher verhalten (64 Prozent)
Mehr bewegen/Sport (56 Prozent)
Mehr Zeit für mich selbst (53 Prozent)
Gesünder ernähren (53 Prozent)
Abnehmen (36 Prozent)
Sparsamer sein (31 Prozent)
Weniger Handy, Computer, Internet (27 Prozent)
Weniger fernsehen (20 Prozent)
Weniger Alkohol trinken (15 Prozent)
Rauchen aufgeben (11 Prozent)

(Quelle: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/gute-vorsaetze-2020-2201188.html)

SUCHT ist eine Pandemie

Wenn man sich das Rauchen oder (Alkohol)Trinken abgewöhnen will, dann muß man die damit verbundene SUCHT des Menschen und die ersatzweise damit angestrebten psychischen und physischen Zustände verstehen.

Menschen rauchen meist, um den Stress zu bewältigen und sich beim Rauchen zu entspannen („Raucher-Pause“, langsames Ausatmen).
Menschen trinken meist Alkohol, weil sie ihren Lebens-Stress damit herunterspülen und durch geistige Vernebelung alles entspannter (leichter, gelöster) zu sein scheint (Kinder und Alkoholisierte fallen auch völlig entspannt und brechen sich weniger beim Sturz)..

SUCHT ist ein Problem, von dem jeder Mensch heute in irgendeiner Weise betroffen ist, da es ein zentrales Problem unserer Gesellschaft ist bzw. aller menschlichen Gesellschaften war!

Das Leben unserer westlichen Gesellschaft ist heute ebenso krank, wie das der Masse einzelner Menschen („Pathologie der Normalität“ bei Erich Fromm). Wir leben heute in einem perfekten gesellschaftlichen Sucht-System, in einer pathologischen Sucht-Normalität. Die „normale“ Bevölkerung besteht nach jüngeren Untersuchungen zu über 95 Prozent (!) aus aktiv und passiv Suchtkranken. Dies ist vor allem auch deshalb eine unselige Sachlage, weil dies absolut vernachlässigt wird.

Viele Merkmale und Vorgänge in diesem Gesellschaftssystem haben klare Parallelen zur krankhaften Sucht des Einzelnen:

das materialistische und illusionäre Selbst- und Weltbild, Unehrlichkeit, Betrug, Täuschungen, Egoismus, Aggression oder Depression, Selbstzerstörung, Verwirrung und Desorientierung, Gefühlsarmut, Verlust höherer Werte, Inkompetenz zur Lebensbewältigung …
der Über-Lebenskampf und das Mangel-Bewusstsein der Massen (bei Fromm „hortende Orientierung“ bzw. Orientierung am Besitzen und Haben)
das vielfältige Fremd-Bestimmtsein, die verschiedenen Abhängigkeiten in unserem heutigen Leben (bei Fromm der „außengeleitete Mensch“, in der heutigen Politik „Sachzwänge“).

Süchte sind in unserer Gesellschaft überall:

Drang bzw. Gier nach materiell-wirtschaftlichem Wachstum, Geld, Reichtum, Macht, Arbeit, Erfolg, Karriere, Geltung, Status Anerkennung, Bewunderung, Stress, Information, Gesundheit, Schönheit, (Extrem-) Sport, Fitness, Essen/Fressen, Süßigkeiten, Schokolade, Abnehmen, Magerkörper, Zigaretten (Nikotin), Alkohol, Kaffee, Tee, Cola, Drogen, Medikamenten, Kaufen, Computer-Spielen, Geld-Spielen, Fernsehen, Reisen, Sex, Beziehung, Internet, Helfen, Ordnung und Sauberkeit …

Die Merkmale von Sucht

Synonyme für …

Sucht: Abhängigkeit, Wunsch, Begierde, Laster, Besessenheit, Manie, Drang, Fieber
Drang: Bedürfnis, Zwang, Gewalt, Notwendigkeit, Unterbewusstsein, Begeisterung, Einfall
Bedürfnis: Begehren, Bedarf, Begierde, Forderung, Hang
Gier: Verlangen, Wunsch, Gelüste, Begierde, Besessenheit, Leidenschaft, Unruhe

SUCHT ist engstens verbunden mit einem grundsätzlichen Lebens-Bedürfnis des Menschen, einem Suchen nach LIEBE im irdischen (Zusammen-)Leben:

SUCHT wird als ein zwanghafter Drang erlebt, bestimmte wiederkehrende Handlungen (Rituale) durchzuführen, um einen besseren Zustand zu erreichen.

SUCHT schränkt aufgrund des zwanghaften Dranges die persönliche Freiheit der Entscheidung ein.

SUCHT ist die Abgabe der Selbstkontrolle und die Übernahme von Fremdkontrolle. Daraus entsteht eine Abhängigkeit von ETWAS. Diese Abhängigkeit hat verschiedene Aspekte, weil die Fremdkontrolle auf allen Dimensionen des menschlichen Seins geschieht: spirituell, mental, emotional, energetisch und körperlich.

(Stoffgebundene) SUCHT und Abhängigkeit ist ein zwanghafter Drang und das Angewiesensein auf bestimmte Mittel zur Erzeugung von bestimmten psychischen und physischen Zuständen.

Die Lösung der Sucht durch ganzheitliche Entwicklung

SUCHT ist der Ausdruck dessen, dass der süchtige Mensch unfähig zur natürlichen und angemessenen Bewältigung von bestimmten Lebensanforderungen ist. An Stelle dessen bzw. zur Kompensation dieses Kompetenz-Mangels nutzt der Betreffende ein Sucht-Mittel oder ein Sucht-Verhalten.

SUCHT ist also gegeben,

– wenn man etwas an einer Stelle sucht, wo man es nicht finden kann;

– wenn man etwas mit Mitteln zu erreichen sucht, mit denen es nicht zu erreichen ist.

Und so suchen wir Menschen auf einer niedrigen Stufe der Bewusstseins-Entwicklung den geistigen Durst im Sprit (Alkohol und andere stoffliche Drogen) zu befriedigen, statt den Durst nach Geist im Spirit (in der Vereinigung mit dem Göttlichen) zu finden. Befreiung vom Alkohol ist die schwierigste im Vergleich zu anderen Suchtmitteln (z.B. Zigaretten, Essen oder „harten“ Drogen), da hier eine Veränderung des Energiekörpers erfolgte, eine Besetzung durch fremde Wesenheiten (daher oft Persönlichkeits-Veränderungen) und eine Unterbrechung der Verbindung zum höheren Selbst und daher zur Grundsteuerung des individuellen Lebens..

Demzufolge ist auch die Befreiung vom Alkohol (Alkoholismus) nur durch Entwicklung mit Hilfe einer ganzheitlichen Therapie möglich, die unbedingt den spirituellen Aspekt mit einbezieht (Ich kenne dafür nur die Anonymen Alkoholiker, die Therapie von David Ramon Hawkins und meinen eigenen Ansatz)

Dr. Wolf Barth: Hilfe für die Befreiung von Rauch-Sucht

Die Lösungsansätze im Online-Workshop

Mein zielgerichtetes Vorgehen zum Rauchstopp, was Sie sich während des Workshops aneignen, unterscheidet sich wesentlich von anderen Programmen, weil es

mehrere Seins-Dimensionen des Menschen (Spiritualität, Mentalität, Emotionalität, Vitalität, Physikalität) einbezieht,
mehrere Veränderungs-Phasen (Vorbereiten+Reifen, Trennen+Schützen, Lösen+Kräftigen, Erlösen+Befriedigen, Auflösen+Entwickeln, Leeren+Meistern) berücksichtigt,
mehrere wirksame Module bzw. Werkzeuge (u.a. Wissensvermittlung, Selbstanalyse, Selbsttest, geistige, emotionale und energetische Übungen, Fantasiereise, Akupressur, Rituale, Hypnose, Neuroprogrammierung, Symbolkräfte) nutzt.

(siehe mein Buch: „Sich von Rauch-Sucht befreien mit mehrdimensionalem Konzept“, 2007)

Der Gesamtaufbau des eKurses:

Das Verstehen des rauchenden Menschen
Das mehrdimensionale, mehrphasige und mehrmodulare Konzept zur Befreiung von Rauchsucht
Die Vorbereitung des Rauchstopps
Der Tag der Befreiung vom Rauchen
Die Zeit nach dem Rauchstopp Nichtraucher bleiben